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詳細資料ISBN：9789863730941 叢書系列：食療圖鑑 規格：軟精裝/ 240頁 / 17 X 24 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 《最有健康食物排行榜速查全書》為讀者提供了精心打造了100種健康食物排行榜，從食物的美容養顏、強身健體、美體瘦身、健腦益智、防病治病方面，評出了100種健康食物供讀者選擇。 讓讀者在浩渺的食物世界中，能夠很快地找到適合自己的食物，而不是無所適從。讓讀者瞭解食物的性質、營養的同時，找到適合自己所需要的食物，使食物發揮自己最大的功能。本書特色 補血養顏TOP20 + 強身健體TOP20 + 排毒養顏TOP20 + 補腦益智TOP20 + 防病治病TOP20，這些食物，徹底改變你！ 高級藥膳師與名中醫推薦的最優營養搭配家庭膳食，補充每日必須營養素。 本書從營養學、現代醫學和中醫的觀點出發，對健康飲食做了詳細的闡述。書中沒有很高深的理論，淺顯易懂地向讀者闡釋了健康飲食需要做到的方方面面，是一本集理論、實踐為一體的實用書籍。名人推薦 台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗 |
| 搜尋參考資料: 1. philcheung.com/Health/RANK.htm English menu. 熱門健康食物排行榜 : 最健康食物: 排毒功效: 增強免疫力: 抗氧化效果 www.slideshare.net/hoa99999/ss-1314318 20/04/2009 · 最健康食物排行榜. 4,386. hoa99999 (44 SlideShares) Follow 0 0 0 0. Published on Apr 20, 2009. Published in: Self Improvement. 0 ... www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110546288 100種健康食物排行榜,作者:趙濰(企畫主編),出版社:康鑑,isbn:9789866055829 www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014130386000 健康食物排行榜－金石堂網路書店歡迎您加入博客和facebook 臉書粉絲團！The largest retail books store chains in Taiwan! www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001113942394939 本書目錄 第一章 吃對了食物，身體才不會生病 健康食物的概念 食物屬性知多少 食物的五色 食物的五味 健康食物排行榜 |
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資料來源：博客來 |
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